Budite zdravi i odmoreni...

Mi ćemo Vam pomoći
DA TO I OSTVARITE!

DAH - VODA - ZVUK

Radionica za djecu 3-6 godina
(sa roditeljima)

Pošaljite upit i podatke da vas obavijestimo o terminu!

VIDEO: Dobro jutro Hrvatska

Program tehnika yoge i tehnika disanja za djecu

Poznato je da yoga harmonizirajuće djeluje na sve sustave u tijelu. Većina roditelja primjećuje da djeca yoga položaje rade spontano u igri ili kada se žele protegnuti. Međutim, današnja djeca vrlo rano moraju svoje prirodno i spontano disanje prilagoditi nekom rasporedu. Nažalost,suočeni smo s činjenicom da danas malo djece dane provodi u spontanoj igri i kretanju. Yoga vježbe čine smisleni pokreti koji vraćaju organizam u prirodno stanje zdravlja i harmonije. Kada se s takvom praksom započne u najranijoj dobi djeteta te se ona poveže sa osjećajem sreće,onda vježbanje ostaje zdrava navika za cijeli život. Upravo zato se vježbanje u vrtičkoj dobi prakticira kroz igru plesanje i pjevanje.

Kako dišu djeca?

U kontaktu sa malom djecom možemo primijetiti da djeca dišu trbuhom,a to znači da za disanje koriste čitava pluća.Trbuh se ritmično kreće gore dolje. S druge strane rijetko ćemo to vidjeti kod odraslih. Odrastanjem, djeca ulaze u sve više stresnih situacija i dječji organizam sve više uči i reproducira plitko disanje simptomatično za stresne situacije. Rezultate kvalitete našeg odrastanja vidimo svuda oko nas: mnogo bolesti i stanja uzrokovanih stresom te mnoštvo nezadovoljnih i depresivnih ljudi.

Obrazac za prijavu možete ispuniti i poslati preko ON-LINE PRIJAVNICE u desnom stupcu...

• ili preko maila (info@slane-sobe.hr)
• ili na našoj adresi: NATURA SOL, Medvedgradska 49.

Tehnike disanja

Duboko i potpuno disanje vraća u organizam ravnotežu, a posebno osmišljene
tehnike disanja eliminiraju stres iz organizma. Pluća su, kao i probavni trakt i koža, jedan od glavnih puteva eliminacije nečistoća iz organizma. Kroz pluća ne izbacujemo samo ugljični dioksid već je identificirano čak 250 vrsti otpadnih tvari koje je moguće izbaciti iz tijela putem disanja. Međutim, čest je slučaj kod velikog broja ljudi da dišu plitko, ne koristeći puni kapacitet pluća zbog čega eliminacija toksina putem daha može biti otežana.

Slana soba

Vježbanje yoge i tehnika disanja u slanoj sobi rezultat je logične suradnje s obzirom na: komplementarnost misije ljudskog zdravlja, visoke kvalitete života, efekta prohodnosti dišnih puteva izazvanih haloterapijom. Sinergijski, utjecaj naprednih tehnika disanja koje se provode u iscjeljujućem ambijentu slanih soba ima dalekosežan utjecaj i brze rezulate.

Opis programa " DAH - VODA - ZVUK ZA DJECU "

Purna yoga znači potpuna yoga. Pojedinca uzima kao potpuno biće, stvara unutarnju ravnotežu, a fine energije stavlja u tjelesni sklad. Sadrži vježbe za tijelo, meditaciju, tehnike disanja i Yoga nidru prilagođenu maloj djeci. Potpuna Yoga koja djeluje harmonizirajuće na sve tjelesne sustave razvija fleksibilnost, koordinaciju, samopuzdanje i kreativnost.

Program je namijenjen djeci od 3 do 6 godina starosti i njihovim roditeljima.

Planirano je zajedničko vježbanje roditelja i djece, gdje se djeca uče vježbati kroz zabavu uz roditeljski primjer, kako bi vježbanje ostalo cjeloživotna navika.

Djeca vježbaju kroz igru, pjesmu i oponašanje. Radi se o dragocjenom vremenu
koje roditelj i djeca provode zajedno.

Djeca se potiču na vježbanje isključivo kroz igru i pohvale, te slobodno sudjeluju u svim procesima. Program se odvija u mikroklimi haloterapije i blage aromaterapije.

PONUDA

• Program se sastoji od 2 radionice / 2 x 60 minuta /.
• Cijena za 2 radionice iznosi 300 kuna po djetetu. Roditelj za svoje 2. dijete i svako slijedeće dijete plaća 50 kuna manje. Roditelj u pratnji djeteta NE plaća.
• Program sadrži : Asane (vježbice tijela), Pranayame (tehnike pravilnog disanja), Pjevanje i plesanje, Priče i dječju meditaciju.

Program " DAH - VODA - ZVUK ZA DJECU " daje odličan start svakom malom
ljudskom biću da se razvije u čovjeka bez stresa koji je stabilan u svojim emocijama i uspješan u svojim zamislima.

POKLONITE OVE LIJEPE TRENUTKE DJETETU I UŽIVAJTE ZAJEDNO!

Pošalji link za ovu radionicu prijateljima koji žele živjeti zdravo!

NATURA SOL - Slane sobe
Medvedgradska ulica 49
10000 Zagreb

Tel/Fax: +385 1 4666 691
gsm: +385 91 4552 838
E-mail: info@slane-sobe.hr

GDPR INFORMACIJE